Сторис — вертикальные фото и видео 9:16, 1080×1920, до 60 секунд, исчезают через 24 часа. Создание — камера Instagram, Canva, шаблоны. Оформление — текст, стикеры, анимация, опросы. Highlights — сохранённые сторис в профиле. Сторителлинг — истории для вовлечения.
Как создать сторис в Instagram
Откройте камеру, снимите фото или видео, добавьте текст и стикеры, опубликуйте.
Создание в приложении Instagram
- Откройте Instagram, камера или свайп влево.
- Снимите фото или видео, или выберите из галереи.
- Текст, стикеры, эмодзи, рисунки.
- «Ваша история».
Практический сценарий: фото из галереи → текст с призывом → стикер-опрос → публикация за 30 секунд.
Создание в Canva
- Шаблон «История Instagram» — 1080×1920.
- Загрузите фото или выберите из стоков.
- Текст, анимация, стикеры.
- Скачайте и загрузите в Instagram.
Практический сценарий: Canva — шаблон с анимированным текстом, 5 сторис за 10 минут.
Автопостинг сторис
SMMplanner, Meta Business Suite — отложенный постинг. Практический сценарий: SMMplanner — 10 сторис на неделю, автопубликация.
Формат и размеры сторис
Вертикальный 9:16, 1080×1920 px, до 60 секунд, MP4 или MOV.
Параметры сторис
- Формат — 9:16, вертикальный.
- Разрешение — 1080×1920 px.
- Длительность — до 60 секунд (4 сегмента по 15 сек).
- Расширение — MP4, MOV.
- Размер — до 4 ГБ.
Практический сценарий: 60 секунд → автоматически 4 сторис по 15 секунд.
Оформление сторис
Текст, стикеры, эмодзи, анимация, фильтры, шаблоны.
Текст и надписи
Шрифты — классический, современный, неон, печатная машинка. Цвет, размер, фон. Анимация — появление, печать, скольжение. Практический сценарий: неоновый шрифт на тёмном фоне → +30% досматриваемости.
Стикеры и интерактив
- Опрос — да/нет, ползунок.
- Вопросы — открытые.
- Тест — викторина.
- Обратный отсчёт — для анонсов.
- Ссылка — кликабельная.
- Упоминание — @ник.
- Геометка — локация.
- Хештег — #тема.
Практический сценарий: опрос «Какой цвет?» → 200 ответов, +50% вовлечённости.
Анимация
Canva — анимация текста, стикеров, фона. Instagram — эффекты, фильтры. CapCut — переходы, нарезка. Практический сценарий: Canva — анимированный фон + текст → сторис за 5 минут.
Шаблоны
- Canva — 1000+ шаблонов.
- Instagram — готовые в редакторе.
- Приложения — Unfold, StoryArt, Mojo.
Практический сценарий: Canva — 10 шаблонов на неделю, единый стиль.
Видео в сторис
До 60 секунд, 1080×1920, MP4. Нарезка, коллажи, качество.
Нарезка видео
CapCut — обрезка до 15–60 секунд, склейка. Instagram — авто-разбивка на 15-секундные сегменты. Практический сценарий: 60-секундное видео → 4 сторис по 15 секунд.
Видео-коллаж
Canva — сетка из видео. CapCut — коллаж из клипов. Instagram — несколько файлов в одной сторис. Практический сценарий: 3 видео в сетке → 15-секундный коллаж.
Качество видео
- Снимайте в 4K, 60 fps.
- Загружайте через Wi-Fi.
- Не пересохраняйте в мессенджерах.
Практический сценарий: 4K → сжатие → 1080×1920. Через мессенджер → 720p, мыльное.
Интерактивные элементы
Опросы, вопросы, тесты, челленджи, обратный отсчёт.
Опросы
Опрос — да/нет, 2 варианта. Ползунок — оценка. Тест — 2–4 варианта. Практический сценарий: «Какой пост?» → 300 ответов → тема следующего поста.
Вопросы
Стикер «Вопросы» — открытые ответы. Практический сценарий: «О чём хотите узнать?» → 50 вопросов → 10 сторис с ответами.
Челленджи
Хештег, вызов, отметьте друзей. Практический сценарий: #30днейReels → 100 участников → виральный охват.
Репосты в сторис
Пост в сторис, чужая сторис, своя сторис.
Репост поста в сторис
Под постом → «Поделиться» → «Добавить в историю». Текст, стикеры, фон. Практический сценарий: репост нового поста → +20% охватов поста.
Репост чужой сторис
Вас отметили → «Добавить в историю». Не отметили — скриншот + свой текст. Практический сценарий: клиент отметил → репост → социальное доказательство.
Актуальные highlights
Сохранённые сторис в профиле, с обложками и названиями.
Создание highlights
- Профиль → «Новое».
- Выберите сторис.
- Название.
- Обложка.
Практический сценарий: «Отзывы» → 10 сторис с отзывами → клиенты видят социальное доказательство.
Оформление highlights
Обложки — Canva, единый стиль. Названия — короткие. Практический сценарий: 6 highlights в едином стиле → профиль выглядит профессионально.
Сторителлинг в сторис
Истории для вовлечения: завязка, конфликт, развязка.
Структура сторителлинга
- Завязка — «Сегодня я...».
- Конфликт — проблема.
- Развязка — решение, результат.
- Призыв — «А у вас было такое?».
Практический сценарий: «Как я потеряла клиента из-за одной ошибки» → 5 сторис → 500 ответов в опросе.
Примеры сторителлинга
- «Один день из жизни» — 10 сторис, 80% досматриваемости.
- «До/после» — 5 сторис, 300 сохранений.
- «Кейс клиента» — 7 сторис, 20 заявок.
- «За кулисами» — 5 сторис, 200 реакций.
Идеи сторис для ниш
Идеи для стоматологии
- До/после — отбеливание, имплантация.
- Видеоотзывы пациентов.
- Знакомство с командой.
- Мифы о стоматологии.
- Экскурсия по кабинету.
Практический сценарий: «Мифы об имплантации» → 5 сторис → 15 заявок на консультацию.
Идеи для эксперта
- Совет дня.
- Кейс клиента.
- За кулисами.
- Опрос.
- Вопрос-ответ.
Практический сценарий: «Совет дня» → 3 сторис → 200 сохранений.
Идеи для брендов
- Новинки.
- За кулисами производства.
- Отзывы.
- Акции.
- Челлендж.
Практический сценарий: «Распаковка нового товара» → 5 сторис → 30 заказов.
Карусель в сторис
Несколько фото или видео в одной сторис, до 10 файлов.
Как сделать карусель
- Камера → галерея.
- Выберите до 10 файлов.
- Каждый редактируется отдельно.
Практический сценарий: 5 фото нового товара → карусель → 500 переходов по ссылке.
Истории подписчиков
Репосты сторис клиентов, отзывы, пользовательский контент.
Как собирать UGC
- Призыв в сторис — «Отметьте нас».
- Репост отметок.
- Хештег бренда.
- Конкурс на лучший отзыв.
Практический сценарий: «Отметьте нас с товаром» → 20 отметок → 10 репостов → социальное доказательство.

Часто задаваемые вопросы
Как создать сторис в Instagram?
Камера → снимите или выберите из галереи → текст, стикеры → «Ваша история».
Какой размер сторис?
9:16, 1080×1920 px, до 60 секунд, MP4 или MOV.
Как добавить ссылку в сторис?
Стикер «Ссылка» → вставьте URL. Доступно всем.
Как сделать опрос в сторис?
Стикер «Опрос» → 2 варианта → опубликуйте.
Как сохранить сторис в highlights?
Профиль → «Новое» → выберите сторис → название → обложка.
Как сделать репост поста в сторис?
Под постом → «Поделиться» → «Добавить в историю».
Как сделать видео-коллаж в сторис?
Canva — сетка из видео. CapCut — коллаж из клипов. Instagram — несколько файлов.
Как настроить автопостинг сторис?
SMMplanner, Meta Business Suite — отложенный постинг.